インフルエンザがすごく流行っているようですね

 

それぞれインフルエンザ対策されているかと思いますが

 

何が効くのでしょう

 

不思議なのは、お医者さん

 

毎日、インフルエンザの診察をたくさんしているのに、ひかないですよね

 

そして、ある日テレビで知り、なるほどねと思いました

 

 

 

手洗いやうがいは当たり前ですが

 

20分おきに

 

煎茶を飲むようです

 

その人はそれで、感染しないと言っていました

 

 

 

だから、私は実践してます

 

また、自身の免疫力にかなり影響します

 

そこで

 

免疫力を高めるために

 

お風呂上がりは10分間温まる

 

朝の空腹時に、まず白湯をゆっくり飲み

 

それから酵素をとる

 

酵素は、、、

 

たとえば、いちごやパイナップル、

 

が手っ取り早いですね

 

 

 

いまのところ、私はまだインフルエンザにはかかっていませんが

 

伝染病ですから、油断しないように

 

続けて意識していこうと思います

 

 

 

 

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