スタッフブログ
熱中症対策
暑い日がまだまだ続きますね(-_-;)
熱中症対策はされていますか？
熱中症対策として
- こまめに水分補給する
- エアコン・扇風機を上手に使用する
- シャワーやタオルで身体を冷やす
- 部屋の温度を計る
- 暑いときは無理をしない
- 涼しい服装にする。外出時には日傘、帽子を着用する
- 部屋の風通しを良くする
- 涼しい場所・施設を利用する
暑い中無理をしてしまうと体調を崩しやすくなるので
十分に気を付けてくださいね
水分ものどが乾いたら飲むのではなく
時間を決めてこまめに飲む事が大切だそうですよ
お盆休みの方も多いと思いますが
熱中症にはご注意を
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