スタッフブログ
背筋シャキッと
急に冬が戻ってきましたね💦
体調崩されていないでしょうか？
最近、猫背が気になっています。
あれ？私こんなに姿勢悪かったっけ？と。
電車やバスの中でも背中が丸まっている方をよく見かけます。
姿勢が悪いと、
・印象が暗く見える
・肩こり、腰痛の原因になる
・疲れやすくなる
などの影響があるそうです。
お見合いやデートの時、過度に背筋が伸びていると緊張しているように見えることが
ありますが、姿勢が崩れすぎも印象が良くないですよね(>_<)
また、脚を組んだり腕組みをしたりするのもあまり印象が良くないですよね。
姿勢一つで受ける印象はかなり違います。
いきなりやろうと思ってできるものではありませんから、
普段から意識してみてくださいね(*^-^*)
他にも、姿勢改善のグッズを使ったりストレッチをしてみたりして、
シャキッとした姿勢を手に入れてみてください✨
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