スタッフブログ
緊張と向き合う
初対面で異性とふたりっきりというのは
なかなか緊張しますよね(´;ω;｀)
自分を良く見せたい
失敗したくない
そんな心理が働くことで、人は緊張してしまうみたいです
落ち着け、緊張するな！と自分に命令しても余計に緊張感が高まります(; ･`д･´)
そんなときは、
いっそのこと「自分は今緊張しているんだな」って認めてしまうといいですよ
緊張するって悪いことばかりじゃなくて、
背伸びした自分を見せたいという向上心のあらわれでもありますから
それに、人が成長するのはストレス（適度な）に打ち勝った時なんだとか
緊張のないところには成長もないのですね
だから緊張はしても良いのです
問題は向き合い方ですが
自分に自信を持つために、弱点を克服する努力をできる範囲ですること
外見に自信がなければ、外見を磨く、美容室に行く、洋服を新調する
会話に自信がなければ、話題を用意しておく
やれるだけの準備はしてきたぞって思えれば、力が湧いてきますよね(*^-^*)
手のツボをマッサージしたり、息を深く吐くことなんかも
とっさの時には有効みたいですよ(^^)/
今日もお見合いの方々、楽しんできてくださいね(^^♪
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