先日、ストイックな友人に

「痩せたいと言っているのに何もアクションを起こさない人は

お金が無いと言っているのに働かないのと同じだ」と言われました。

 

ダイエットをいつも先送りにする私にとって、

この言葉はグサッと来るものでした…

ダイエット、ちゃんと始めようと思います((+_+))

 

今は男性も女性も、健康やダイエットのために

身体を鍛えている方が多いですよね。

ふくよかだった方が痩せたらモテるようになった！という

話もありますし、健康にも良いですし、

一石二鳥、三鳥ですよね✨

 

三日坊主になりがちな私ですが、

今回こそ頑張ってみようかなと思います＼(^o^)／

おうち時間が長くなって運動不足の方も、

運動始めてみませんか？