スタッフブログ

筋肉痛~

以前から、きのこダイエットだけでは瘦せないと思い

シャドウボクシングを始めたのはいいのですが

時間と体力の限界で続かず💦

 

自分にはどんなダイエット方法が1番合っているのか

考えていたらYouTubeにたくさんあるじゃないですか~

今更ですが(笑)💦

 

さっそく自分に合いそうなダイエットを探して

1週間前から始めました(^^♪

すごいんですよ筋肉痛が!

笑うだけでお腹痛いし、股関節と内ももの痛みも

凄い筋肉痛で、こんなに効いてるんだって思ったら

筋肉痛の痛みが嬉しくて、しかも苦痛に感じず毎日楽しく

出来るのが1番ですね!

 

寝る前のストレッチも忘れずに、今度こそ

結果が出せるように、自分磨き頑張りたいと

思います!(^^)!

 

お問い合わせはお気軽にこちらから↓

https://www.happyroad.co.jp/consultation/

 

長岡店  池田

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