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気をつけたい言霊｜「疲れた」が口癖になっていませんか？
更新日：2026年6月19日
婚活は楽しいことばかりではありません。
初対面の緊張、交際中の悩み、将来への不安。
頑張っているからこそ、心も体も疲れてしまうことがあります。
そんな時、つい口にしてしまう言葉があります。
「疲れた～！」
皆さんは、この言葉が口癖になっていませんか？
目次
「疲れた」は「憑かれた」？
昔から言霊の世界では、
「疲れた」は「憑かれた」
とも言われています。
もちろん、本当にそうなのかは誰にもわかりません。
見える人もいれば、見えない人もいるでしょう。
私も見えるわけではありません（笑）。
ただ、言霊の考え方では、言葉には力があり、繰り返し使う言葉が自分自身の心や運気に影響すると考えられています。
もし毎日のように
「疲れた」
「疲れた」
「もう疲れた」
と言い続けていたら、気持ちまでどんどん重くなってしまうかもしれません。
チャンネルを合わせないことも大切
不思議な話になりますが、昔から
「良くないものとはチャンネルを合わせない方がいい」
とも言われています。
もし何となく嫌な気配を感じたり、不安な気持ちになったりしたら、あまり深く考え込まないことです。
好きな音楽を聴く。
鼻歌を歌う。
美味しいものを食べる。
笑う。
そんなふうに気持ちを切り替えることで、自然と明るい方向へ意識を向けることができます。
本当かどうかはわかりません。
でも、少なくとも暗いことばかり考えているよりは、気持ちが楽になりますよね。
婚活中だからこそ言葉を選びたい
婚活中は思うように進まないこともあります。
お見合いがうまくいかなかった。
交際が終了してしまった。
なかなか理想の相手と出会えない。
そんな時に
「疲れた」
と感じるのは当然です。
ただ、もし言葉を少し変えられるならどうでしょう。
例えば、
「今日はよく頑張った」
「充実した一日だった」
「良い経験になった」
「また一歩前に進めた」
そんな言葉に置き換えてみるのです。
実際に芸能人や経営者の中には、
「疲れた」
ではなく
「充実していた」
と言うように意識している方もいるそうです。
同じ出来事でも、言葉が変わると受け止め方も少し変わってきます。
お風呂でリセットするのもおすすめ
本当に疲れた時は、無理に元気になる必要はありません。
そんな時はゆっくりお風呂に入りましょう。
そして、
「疲れが取れた～」
「スッキリした～」
と声に出してみてください。
言霊を信じる人も、そうでない人も、区切りをつけることは大切です。
今日の疲れは今日のうちに手放して、また明日を迎える。
それだけでも気持ちは軽くなります。
言霊を信じるかどうかは人それぞれ
こういう話をすると、
「信じる」
という方もいれば、
「そんなの関係ない」
という方もいます。
どちらが正しいというものでもありません。
ただ、一つ言えるのは、
荒々しい言葉や否定的な言葉を繰り返すより、温かい言葉や前向きな言葉を使う方が、自分も周りも気持ち良く過ごせるということです。
これはきっと、多くの方が実感できることではないでしょうか。
まとめ｜婚活中こそ良い言葉を味方につけよう
婚活は時に心が疲れることもあります。
だから「疲れた」と感じること自体は悪いことではありません。
でも、その言葉ばかりを繰り返していると、気持ちまで疲れてしまうことがあります。
言霊を信じる人も、信じない人も、
少しだけ言葉を意識してみませんか？
「疲れた」ではなく、
「頑張った」
「充実していた」
「良い経験だった」
そんな言葉を選んでみる。
小さなことですが、毎日の積み重ねが気持ちを変え、未来を変えていくのかもしれません。
婚活中の皆さんに、素敵なご縁がありますように。
