店長ブログ
運動大事
義理の母を介護して
思ったことがあるのです
人は年を取ればとるほど
歩くこと大事って
脳梗塞のような症状で1か月入院して、私たちの家に同居することになった母
22年前の話です
私たちと同居になって、奥の部屋をマイルームとして住むことになったのです
数年は近所にお友達ができたようで、昼間行き来しておしゃべりしていたようなんです
段々、高級な眼鏡を買ったとか、行動が少しづつ怪しくなって・・・
引っ越してきてから、部屋にいるときはベットに横になりTVを観て
出かける先は、主に近所か公民館、支度して徒歩片道15分くらいは歩いていたようです
出かける用事以外はベットの中で過ごしていました
すごく平和そうに、子供たちが帰ってくると賑やかにお話してごはん食べて
また部屋に行くと、ベットでTVを観るという優雅な生活をしていました
それが良くなかったようで・・・
外に行くことが徐々に減ってきて、、、
ある日、変な時間にパジャマに着替えたり、夕方そのパジャマで外を歩いたり
夜なのにいきなり、洋服を着たり、徘徊も始まりました
ある日、顔を真っ赤にして居間に来た義母は、顔がとてもとてもいたそうでした
義理母の部屋に行き、調べてみたら、どうやら自分の部屋に置いてあったシャンプーを顔につけたようで・・・
それから、病院に行き始めて、介護の認定を受け、介護の施設を日帰りから利用することになりました
認知症は家にいると、どんどん悪化するんですね
ショートステイから戻ってくると、認知症が少し良くなって元気にしゃんとすることもありました
ところが、ある施設に行くと必ずおむつで失禁が増えて、ベットに寝たきりになってしまう
そこで私は気が付きました
介護施設も色々ですが、施設によって認知症が悪化することもある、施設によって元気になって帰ってくることもある
それはきっと、介護施設の方針なんでしょうか
昔なので、選ぶ基準がはっきりしていなかったせいかもですね
施設によって、リハビリを強化している施設、とにかくベットに寝せておくだけの施設
一緒にイベントとして、お菓子を食べたり運動をしたりする施設
色々あるようですね
リハビリに行くのだから、元気に帰ってくる施設の頻度は高くなりましたけど!(^^)!
義理の母はその後、下の認知が進み（病院の検査でも、脳の病状から下が弱くなってきているといわれた）
自宅での介護が厳しくなってきたのです
そう私がおもに介護するのですが、会社にフルタイムで出ていて
朝が遅かったので、子供たちを学校に送りだし、義理母のお世話をして会社に行きました
それが段々辛くなった記憶があります
下着の汚れが多々あり、本当に厳しくなって、シーツも交換が増えてとうとう
グループホームにお願いすることになりました
介護って本当に大変でした
体力との闘い、そして精神的なプレッシャーに押されながら
ストレスと向き合って、やることがたくさんあって、家で介護の難しさを知りました
でも、私の仕事との両立が厳しかったので会社の近所のグループホームにしたりして
寂しくさせないように頻繁に顔も出して、お見舞いも行ったものです
そして持病の心臓病が急に悪化し、見送ることになったのですが・・・
同居してから認知症が出るまでの、経過をみていたので
どうして認知症になったのか、なんとなくですが
歩かなくなったことが一番なような気がします
歩かない、外に出かけないと足が弱る
足が弱ると、家の中もゆっくり歩く、外に出ても早く歩かない
そうすると悪循環ですね
身体がうごくうちは、とにかく歩く
それが大事なんだと、教えてもらったような気がします
結婚してもいつまでも健康に仲良くすごしたいですね
自己管理はウォーキングと食生活からですね
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