皆さま、良い新年を迎えていますか

新しいスタートですね

 

今年はどんな年にしたいですか

やはり成婚するですよね

 

目標を達成するにはコーチングを受けるといいそうです

とは言っても皆さん、働き盛りでお忙しそうですね

 

どうなりたい？

いつまでに？

そのために、今何をする？

リストアップ

いつまでにできる？

 

そして、大事なことは

頑張っている自分を労うことを忘れないでくださいね

 

新年そうそう反省をしてもテンション下がるので

自分を好きになれないと、なんにも始まりません

好きになることは、厳しい～～～って思ってますか

 

私も実は自分のことは好きでない・・・時もあります

なんだかんだ、自己評価低い～～って

 

でもでも

これを聞いてから、元気になるスイッチが入ります

 

そう、深呼吸を深くゆっくりしてください

片手、もしくは両手を自分の胸において

 

「自分はよくやっている」

「自分はがんばっている」

 

50回言いましょう

 

それだけです

簡単ですね

 

頑張っているでしょう

認めてください

誠意杯やることはやってますよね

ご自身に誠実に生きてますよね

 

それを認めると、頑張ろうって気になりませんか

ならない人は、100回、毎朝やりましょう

 

それでもくそが～～～～っていう人いましたか？

 

ご自身のメンタル調整は朝1時間、走ることです

お正月、外の空気を感じながら

マイペースで歩く速度でいいから、走ってくださいね

 

脳がどんどん活性化しますよ

 

ってみんな受け売りな話ですけどね

公に言って怒られるかな

 

私が50歳から色んな資格をとった機関の講師が

たくさん教えてくださいました

 

その講師は今でも多くの人に勇気とやる気と希望を与え続けてます

尊敬しかありません。教わったことは一生の宝です

また、そんな講師に関われて私はありがたい限りです

そして、そこで学んだ数々のコミュニケーションの色々を

私なりに少しでも多くの人に伝え、1人でも多くの人を

幸せに導きたいと考えてます

そのためには、まずはハッピーロードの社員に共有しております

なので、ハッピーロードの社員も同じ方向を向いてくれています

 

私たちはこれからも、1人でも多くの人を幸せにするために

最善を尽くしていきたいと考えてます

 

今年も宜しくお願いします

 

結婚情報サービスハッピーロード　代表取締役　丸山聡子