お笑いの　ゆりやんがすごく痩せたことが

話題になってますが、体形＝外見でもありますよね。

 

私も、どちらかというと暴飲暴食をしてしまう派(^^;)

仕事が終わり、帰宅後はまずお風呂なので

夕食がどうしても遅くなってしまうから・・・なんてのは

言い訳に過ぎないわけで、本当に体を考えたら

それなりにするのが自己管理になるのでしょうね。

 

でも、もうこれ以上太ったらいけないと

今はビールを焼酎かウィスキーに変え、

仕上げの柿の種も封印しました(>_<)

歯磨き、ドライヤー中はスクワットなど、

ながら筋トレというほんの気持ち程度の

努力をしております(*^-^*)

体形も第一印象の一部ですもんね💦

 

でもでも！！！！！

中身！　内面も外に出ますので、一番は

内面良好になること！

 

お相手を、体形だけで判断されることが

もしもあるのなら、体形は努力次第で

変えることも出来ます。

どうであれ、内面をしっかり見つめましょう(^_-)-☆

 

 

 

 

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