スタッフブログ
蒸し暑い季節を乗り切る
そうめんが美味しい季節になりましたね～
お昼を簡単に済ませたいときにお手軽ですし
食欲が落ちた時にもツルツルいただけちゃうので
とても重宝します
我が家はめんつゆと、お酢
薬味は青じそと生姜のすりおろしが定番で
気分によって梅干しや生卵を入れたりします
意外と納豆なんかもイケます！
そうめんは主に炭水化物なので
薬味や副菜などで栄養のバランスをとりたいですね ♪
心の健康も、まずは身体づくりから(*^-^*)
夏場も、元気に！
婚活がんばりましょう～(^^♪
上越店 髙橋
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