ダイエット中なのですが、

定休日の火曜日と水曜日は好きなものを食べてもいい、と決めています。

そして家族が休みの土日も好きなもの、食べちゃいます。

つまり、ダイエットっていうダイエットは月曜日・木曜日・金曜日しか

していないんです( ;∀;)！！

おかげさまで体重が減りません…

 

皆さんは体重とかスタイルとか、気にしますか？

太っていたら・ガリガリだったら、モテないなんてことはないですが、

健康的に見えることは大切ですよね。

 

健康であることって、魅力ですよ。

元気じゃなかったら何もできませんしね！

まずは夏バテしないように。

美味しいもの食べて乗り越えましょう(≧▽≦)

 

新潟店・三浦でした～！