最近お風呂上りにストレッチとマッサージをしています。

身体が重い感じが抜けなくて(実際体重も増えてます)、

それを脱出したくて始めました。

 

YouTubeでは様々なマッサージやストレッチの動画がアップされています。

でも、私はそういうのを見て真似して毎日続けるというのが

とにかく苦手なんです(-_-;)

ひどい時だと三日坊主未満です…

 

なので、自己流です。

でも自己流って正しいかどうかわからないから不安ですよね。

やっぱりプロの知識は必要です。

 

婚活も、自己流は不安になりますよね。

プロの知識、必要です。

 

最近は婚活ブームなのでYouTubeや書店でいろいろなプロの

知識をのぞくことができます。

ぜひ、ご活用くださいね。

もちろん、ハッピーロードのYouTubeチャンネルもよろしくお願いします♪

 

新潟店・三浦