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お見合いで会話が続かない方へ｜雑談力を高めるトレーニング
初めてのお見合いで、一番心配なのは「会話が続くかな…」という不安ではないでしょうか。
話題が尽きて沈黙が訪れたらどうしよう、相手が無口だったらどうやって盛り上げればいいのか――。実は、この悩みを抱える方はとても多いんです。
今回は、そんな不安を少しでも減らすための雑談力を鍛えるトレーニング方法をご紹介します。
雑談力とは？会話の“きっかけ”をつくる力
雑談力とは、会話を自然に広げたり、話の入り口をつくったりする力のこと。
特別な話術や知識が必要なわけではありません。日常のちょっとした工夫で育てることができます。
その第一歩は、「いつもの挨拶にひと言足す」ことです。
実践トレーニング｜挨拶＋ひと言を習慣に
たとえば、いつもの挨拶「おはようございます」を少し変えてみましょう。
- 「おはようございます。急に雨が降りましたね！傘、持ってましたか？」
- 「おはようございます。今日は早いお越しですね！何かご予定でも？」
たったこれだけで、会話のきっかけが自然に生まれます。相手が返してくれたら、そこから話題が広がるはずです。
ステップアップ｜質問に頼らず反応を待つ練習
慣れてきたら、あえて質問型にせず、相手のリアクションを待つスタイルにも挑戦してみましょう。
たとえば、
- 「おはようございます。道が混んでましたね～！近くに新しい電気屋さんが開店したみたいですよ」
このように情報を伝えるだけでも、相手が「そうなんですね」「私も近くを通りました」など、自然に反応してくれます。
会話のキャッチボールを意識すると、よりリズムのあるやり取りが生まれます。
雑談力は移動中にも鍛えられる
話題を考えるのは、車の移動中やちょっとした空き時間でも可能です。
「今日は何が話題になりそうかな？」と意識するだけで、観察力が磨かれます。また、会話の準備ができている安心感にもつながります。
毎朝、家庭や職場で試してみるのもおすすめです。
お見合いの訓練だと思って、気軽にトライしてみましょう。
まとめ
お見合いで大切なのは、話題の豊富さよりも、安心して話せる空気をつくることです。雑談力はその第一歩。
雑談力は特別な才能ではなく、日々の積み重ねで育てられるもの。まずは挨拶にひと言足すところから始めましょう。
このトレーニングは婚活だけでなく、日常の人間関係にもきっと役立ちます。
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